레몬트리의 꿀팁노트

안녕하세요. 오늘은 기저귀로 짐승용량 오버나이트 생리대 만드는 방법에 대해서 소개해요. 이미 입소문이 나서 아마 적지 않은 분들이 이 방법 이용하실거에요. 그 꿀팁은 바로 아기 기저귀를 오버나이트 생리대 대용으로 사용하는 거에요. 아기 기저귀 제품 중에서도 크린베베 기저귀 소형 사이즈가 오버나이트 생리대 사이즈랑 비슷해서 자주 사용하고 있어요. 제가 주로 사용하는 크린베베 소형 제품은 총 84개입이에요. 시중의 오버나이트 생리대가 개당 350원~550원 정도 하는데 크린베베 소형 제품은 개당 130원으로 생리대 가격의 1/4이나 저렴해요. 한시간에 몇개씩 소비하는 아기 기저귀로는 빠듯한 갯수이지만 오버나이트 생리대 대용으로 사용하기에는 짐승용량이라 너무 만족해요. 그럼 오버나이트 생리대 (바디피트)와 기..

건강노트 (Health Care) 2017. 4. 7. 16:03

안녕하세요. 오늘은 포스트잇으로 간단하게 해보는 키보드 먼지 청소 방법에 대해서 알아보겠습니다. 집이나 사무실에서 매일 사용하는 키보드 사이에 낀 먼지는 금방 수북하게 쌓이기도 하고 제거하기도 어려운데요. 포스트잇을 사용하면 간단하게 키보드 사이에 낀 먼지나 머리카락을 제거할 수 있어요. 평소에 잘 잊어버리는 습관이 있어서 언제나 컴퓨터 옆에 포스트잇을 두고 있어요. 간단하게 키보드 먼지 청소하는 방법은 포스티잇 뒷면에 있는 끈적끈적한 접착 부분을 이용할 거에요. 끈적끈적한 접착면이 밖으로 오게 반으로 접어주세요. 포스트잇을 키보드 사이에 끼워주세요. 이렇게 키보드 사이에 끼워서 훓어주면 끈적끈적한 부분에 먼지가 달라붙게 되요. 키보드 사이를 한번 훓었는데도 먼지가 이만큼 붙어서 나왔어요. 다음으로 노트..

건강노트 (Health Care) 2017. 4. 6. 23:47

안녕하세요~ 오늘은 질염 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 질염은 여성에게 감기처럼 자주 생기기 쉬운 질병이라서 한번쯤 고생하거나 만성질환으로 가지고 있는 분들이 꽤 있을거에요. 가려움증과 악취, 분비물로 괴로운 질염은 연령을 막론하고 잘 걸리기 쉽고 성관계 유무와도 상관없이 발생하는 부인과 질환으로 의외로 생활 속 나쁜 습관이 원인이 되기도 해요. 저도 몇년전에 한동안 질염으로 고생하고 안좋은 습관들을 고치고 있는데요. 질염을 유발하는 나쁜 생활습관과 질염 예방법 13가지에 대해서 정리해볼게요. 1. 샤워 후 자연건조 목욕이나 샤워 후 물기를 말리지 않으면 곰팡이균인 칸디다균이 발생할 가능성이 높아져요. 따라서 샤워 후 질염 예방법으로 속옷을 바로 입지 말고 타월로 꼼꼼히 닦은 후 통풍이 잘되는 치마나 ..

건강노트 (Health Care) 2017. 4. 2. 22:19

안녕하세요. 오늘은 전기요금 할인 제도와 전기세 절약 꿀팁 13가지에 대해서 알아보겠습니다. 우리가 미처 모르고 있던 한전의 전기요금 할인제도를 비롯하여 일상 속 미처 생각하지 못했던 곳에서 줄줄 새고 있는 전기세 절약 꿀팁들을 정리해 보았아요. 1. 절전형 멀티탭으로 대기전력 잡으세요. TV, 에어컨, 컴퓨터, 전기밥솥등 사용하지 않으면서 플러그를 꽂아만 두어도 소비되는 대기전력을 절전형 멀티탭 사용으로 줄여보세요. 절전형 멀티탭을 사용하면 매번 플러그를 빼지 않고 개별 스위치로 간편하게 전기 차단을 할 수 있어요. 보이는 곳에 두고 사용하지 않거나 자기 전에 사용하지 않는 제품의 개별 스위치를 꺼두는 습관을 가져보세요. 2. 전기밥솥 취사기능만 사용하세요. 전기밥솥으로 밥을 지은 후 보온 기능으로 무..

건강노트 (Health Care) 2017. 3. 28. 16:29

안녕하세요. 오늘은 손 예뻐지는 법에 대해서 알아볼게요. 봄 분위기 나는 네일들이 눈에 쏙쏙 들어오는 요즘인데요. 겨울철에 거칠어졌던 손을 촉촉하게 관리해서 예쁘게 네일을 하고 싶어지는 분들을 위해 예쁜 손 만드는 10가지 습관에 대해서 정리해 보겠습니다. 1. 보습 손 예뻐지는 법 첫단계는 무엇보다도 보습이겠죠? 냄새좋고 질좋은 핸드크림이 넘쳐나는데 향대로 골라서 하루에 3번 열심히 발라서 촉촉함을 유지해 주세요. 여름철에는 유분이 적고 가벼운 크림을 선택하고 겨울철에는 바디 버터와 같이 다소 유분이 있는 무거운 크림이 좋아요. 2. 미지근한 물 가능한 손은 미지근한 물을 이용해서 씻어주세요. 차가운 물과 뜨거운 물은 피부에 좋지 않다고 해요. 특히 요즘처럼 미세먼지와 꽃가루가 심한 날은 미지근한 물로..

건강노트 (Health Care) 2017. 3. 23. 22:06

안녕하세요. 오늘은 유통기한 지나도 먹어도 되는 음식 10가지에 대해서 알아볼게요. 신경써서 식재료를 관리해도 한번씩 유통기한이 지난 음식들이 나오면 이걸 버려야 되나 먹어도 되나 고민인데요. 유통기한의 정확한 의미는 식품업체가 판매할 수 있는 기간으로 유통기한이 지난 음식은 판매가 금지되지만 실제로는 모두 먹지 못한 상태는 아니에요. 지금 소개하는 10가지 음식은 유통기한이 다소 지나도 먹어도 되니까 유통기한 지났다고 무조건 버리지 마세요~ 1. 마요네즈 냉장고에서 유통기한 지난 마요네즈를 발견할 때가 많으실텐데요. 마요네즈의 소비기한은 유통기한으로부터 3~4개월까지 가능해요. 물론 개봉 후 냉장보관한 상태일 때 말이죠. 만일 기름과 물이 분리되어 있다면 상한 마요네즈이므로 버리셔야 해요. 2. 계란 ..

건강노트 (Health Care) 2017. 3. 22. 22:29

안녕하세요. 오늘은 베이컨 보관법에 대해서 알아볼게요. 샌드위치나 주먹밥등에 넣으면 맛있는 베이컨은 의외로 활용도가 높은 식재료인데요. 베이컨 가격이 생각보다 저렴하지 않은 편인데 세일할 때 구매해서 쟁여두거나 코스트코에서 대용량으로 구매했을 때 이 방법 이용해서 냉동실에 보관해보세요. 원하는 양만큼 꺼내 쓸 수 있고 해동도 빨리 할 수 있어 매우 편해요. 1. 먼저 비닐랩을 깔아주고 베이컨을 하나씩 올려줍니다. 2. 베이컨 5장 정도 차례대로 비닐랩 위에 하나씩 올려주세요. 3. 양손으로 양끝을 잡고 돌돌 말아주세요. 베이컨이 얇아서 생각보다 잘 말려요. 4. 돌돌 말은 베이컨 사이사이 비닐랩을 가위로 잘라주세요. 5. 베이컨이 간편하게 한장씩 소분됩니다. 6. 이렇게 소분된 베이컨을 지퍼백이나 냉동실..

건강노트 (Health Care) 2017. 3. 21. 19:03

안녕하세요. 오늘은 나무도마 관리방법에 대해서 알아보겠습니다. 조리를 할 때 꼭 사용하는 살림도구 중 하나인 도마에서 변기보다 더 많은 세균이 검출된다고 하는데요. 식재료를 자르는 도구인 도마는 세균이 번식할 수 있는 풍부한 영양소공급은 물론 주방 도구인만큼 적정한 습기와 상온 보관이라는 최적의 환경을 두루 갖추고 있기 때문에 항상 사용과 세척에 신경을 써야 하는 살림도구에요. 특히 나무도마를 비롯한 나무주걱, 김발등 목재류로 된 기구에는 미세한 구멍이 있어 주방세제를 사용할 경우 충분히 헹궈주어야 조리시 세제가 구멍에서 빠져나와 음식물에 들어가는 것을 막을 수 있는데요. 잔여 주방세제때문에 세제 사용이 찜찜하다면 천연세제로 나무도마 관리방법하는 방법 참고해 보세요. 1. 식초 식초를 이용한 나무도마 관..

건강노트 (Health Care) 2017. 3. 20. 23:11