일교차 심한 환절기 감기 예방하는 팁 여름이 끝난지 얼마 되지도 않았는데 어느덧 일교차가 심한 환절기 시즌이 다가왔는데요. 기온차가 심해지면서 면역력이 떨어져서인지 기침과 재채기, 콧물등 알레르기 비염 증상뿐만 아니라 피부가 건조해 지는등 신체 저항력이 떨어지는게 느껴지는 요즘인데요. 매년 이런 증상이 계속 나타나면서 갑자기 감기가 걸리기도 합니다. 요즘 같은 코로나 시국에 감기에 걸리면 곧바로 병원 진료 받기도 어렵기 때문에 더욱 조심하고 있는데요. 일교차 심한 환절기 감기 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. ① 옷 여러겹 껴입기 일교차가 커질수록 두꺼운 옷 하나 입는 것보다 얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입는 편이 좋습니다. 얇은 옷을 추가로 입거나 벗는 방법으로 체온 조절이 해주면 좋습니다. ② 가습..
기억력 좋아지는 방법 6가지 나이가 들수록 어쩔 수 없이 느껴지는 기억력 감퇴는 해를 거듭할수록 큰 고민이 되고 있는데요. 노화하는 근육을 강화하기 위해 운동을 하듯이, 머리 속의 '근육'을 개선하기 위해서 평소에 적절한 훈력을 하면 기억력 감퇴를 늦출 수 있다고 합니다. 오늘은 평소에 생활 속에서 뇌를 자극해 기억력 좋아지는 방법 6가지에 대해서 알아보겠습니다. ① 가벼운 운동 산책, 걷기, 조깅등 가벼운 유산소 운동은 기억력을 향상시키는 방법 중 하나인데요. 조깅이나 걷기같은 저강도 유산소 운동만으로도 노화에 따른 뇌의 축소를 방지할 수 있어요. 하루에 30분 가량의 가벼운 운동을 습관화하면 기억력을 높일 수 있습니다. ② 치아 관리 뇌의 노화를 늦추기 위해서는 치아 관리를 꾸준히 해줘야 하는데요. ..
치매 초기증상 5가지와 치매 자가진단 체크리스트 사람이 태어나서 노화가 진행될수록 피할 수 없는 것이 바로 기억력 감퇴인데요. 이 증상과 관련이 깊은 질병이 치매입니다. 고령화 사회가 진행될수록 치매가 사회문제로 대두되고 있는데요. 미리 치매 초기증상을 숙지해두고 증상이 발현된다면 빠르게 관리하는데 도움을 받았으면 합니다. 치매는 포괄적인 의미로 뇌 기능의 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환에 해당됩니다. 알츠하이머병이라고 불리는 노인성 치매, 중풍등으로 인해 생기는 혈관성 치매 그리고 최근에는 젊은 사람들에게서 나타나는 디지털 치매등이 있습니다. 그럼 초기에 나타나는 증상들에 대해서 알아보겠습니다. ① 기억력 감퇴 간혹 건망증과 치매를 햇갈리는 경우가 있는데요. 건망증의 경우, 단순한 힌트를 통해 금방 ..
목감기 빨리 낫는법 4가지 역대급 추위로 인해서인지 아침에 자고 일어나면 목이 아플 때가 많은데요. 평소보다 조금 피곤하다 싶으면 목구멍이 붓고 할 때도 많아요. 이럴 때 보통 목감기라고 가볍게 넘길 때가 많은데요. 관리를 잘못하면 인후통도 심해지고 고열 증상이 나타나기도 하더라구요. 찬바람이 불기 시작하면 목감기도 유행하기 시작하는데요. 흔이 목이 칼칼하고 부었다라고 느끼는 목감기는 인후염이라고 하는데, 바이러스나 세균등에 감염되어 인두와 후두에 염증에 생긴 것을 말하고 급성과 만성의 원인은 다음과 같이 다르다고 해요. 급성 인후염 : 급격한 기온변화나 감기, 과로, 세균감염이 원인 만성 인후염 : 반복적인 급성인후염, 지나친 흡연, 음주, 과로, 자극성 음식 섭취, 인후두 역류질환등이 원인 인후염은 ..
8월 강릉여행에서 즐길 수 있는 축제 4가지 매년 7월말부터 8월초는 여름 휴가를 갖는 분들이 많으실텐데요. 8월 강릉에서 여름 휴가를 보내실 계획이 있는 분들을 위해 8월에 즐길 수 있는 강릉 축제 4가지에 대해서 소개해 볼게요. 1. 경포썸머뮤직페스티벌 2017 경포썸머뮤직페스티벌이 경포해변 백사장에서 7일간 열릴 예정이에요. 7월 31일부터 8월 6일까지 매일 저녁 7시부터 시작되는데 버벌진트, 치타, 크라잉넛, 정동하 밴드, 신현희와 김루트, 신유, 추가열등의 가수들의 공연과 유명 디제이와 함께하는 해변클럽파티도 기다리고 있어요. 2. 오색달빛 강릉야행 8월 3일부터 8월 5일까지 '밤에도 역사는 눕지 않는다'라는 주제로 강릉 대도호부 관아와 명주동 일대에서 여름밤을 아름답게 수놓을 여러가지 행사..
매트리스 집먼지 진드기 퇴치제 만드는 법 봄철을 맞아 대청소를 하시는 분들이 많으실텐데요. 다른 가구들은 물걸레로 싹싹 닦거나 후련하게 물세탁을 하면 되는데 매트리스는 청소가 쉽지 않아서 고민이신 분들은 오늘 포스팅 참고해 보세요~ 직접적으로 세탁을 할 수 없는 매트리스에는 집먼지 진드기가 서식하기 좋은 장소라 관리없이 사용하다보면 알레르기 비염은 물론 천식에 걸리기 쉽기 때문에 반드시 정기적으로 관리해 줘야 해요. 특히 아이들이 사용하는 매트리스의 경우 더욱 세심한 관리가 필요한데요. 집에서 매트리스 집먼지 진드기 퇴치제 만드는 법은 매우 간단해요. 이 방법은 얼마전 만물상에서 소개된 방법인데 살균효과가 뛰어난 티트리오일과 살균소독제인 소독용 에탄올, 분무기만 준비하면 끝이에요. 분무기에 소독용 에탄올..
누렇게 변색된 금 악세사리 광택 되살리는 꿀팁 날씨가 더워지면서 옷차림이 가벼워진 분들이 많이 눈에 띄는 요즘입니다. 가벼운 옷차림에는 아무래도 악세사리에 신경이 쓰이는 분들이 많으실텐데요. 오랫만에 저도 그동안 서랍안에 방치해 두었던 악세사리를 하려고 꺼내보니 누렇게 변색이 되었더라고요. 그래서 오늘은 날잡고 초간단 방법으로 광택을 살려보았어요. 금속광택제 필요없이 쉽게 번쩍번쩍 윤기를 살리는 꿀팁 확인해 보세요. 집에서 쉽게 금 악세사리 광택을 살릴 수 있는 꿀팁은 바로 우유를 활용하는건데요. 유통기한이 많이 지났거나 상한 우유라도 상관이 없는 점 참고하세요. 짧아진 상의를 입다보니까 팔이 허전해서 15년 전에 구매한 금팔찌를 오랫만에 하려고 꺼냈더니 광택도 많이 죽어서 속상했어요. 칙칙한 악세사리는..
안녕하세요. 오늘은 잔류세제 걱정없는 설거지 하는법에 대해서 알아볼게요. 정말 해도해도 티가 안나지만 안하면 티가 엄청 나는게 집안일인 것 같아요. 그 중에서도 저는 하루에도 몇번을 해야하는 설거지가 제일 귀찮아서 항상 대충하고는 했는데요. 설거지 후에 잔류세제가 우리 가족 몸에 얼마나 유해한지를 알고부터는 매일 무심코 하던 하던 설거지 습관을 바꿔보았어요. 잔류세제 걱정도 없고 환경에도 좋고 경제적인 부담도 덜을 수 있는 설거지 하는법 확인해 보세요. 1. 두명이서 한끼 먹었는데도 설거지양이 어마어마해요. 그릇에 붙은 음식물 찌꺼기는 버리고 찌꺼기가 달라붙은 그릇은 설거지통에 물을 붓고 10분간 불려주어야 설거지를 쉽게 할 수 있어요. 따뜻한 물에 불리면 더 빨리 불릴 수 있어요. 2. 현재 마트에서 ..
안녕하세요. 오늘은 기저귀로 짐승용량 오버나이트 생리대 만드는 방법에 대해서 소개해요. 이미 입소문이 나서 아마 적지 않은 분들이 이 방법 이용하실거에요. 그 꿀팁은 바로 아기 기저귀를 오버나이트 생리대 대용으로 사용하는 거에요. 아기 기저귀 제품 중에서도 크린베베 기저귀 소형 사이즈가 오버나이트 생리대 사이즈랑 비슷해서 자주 사용하고 있어요. 제가 주로 사용하는 크린베베 소형 제품은 총 84개입이에요. 시중의 오버나이트 생리대가 개당 350원~550원 정도 하는데 크린베베 소형 제품은 개당 130원으로 생리대 가격의 1/4이나 저렴해요. 한시간에 몇개씩 소비하는 아기 기저귀로는 빠듯한 갯수이지만 오버나이트 생리대 대용으로 사용하기에는 짐승용량이라 너무 만족해요. 그럼 오버나이트 생리대 (바디피트)와 기..
안녕하세요. 오늘은 포스트잇으로 간단하게 해보는 키보드 먼지 청소 방법에 대해서 알아보겠습니다. 집이나 사무실에서 매일 사용하는 키보드 사이에 낀 먼지는 금방 수북하게 쌓이기도 하고 제거하기도 어려운데요. 포스트잇을 사용하면 간단하게 키보드 사이에 낀 먼지나 머리카락을 제거할 수 있어요. 평소에 잘 잊어버리는 습관이 있어서 언제나 컴퓨터 옆에 포스트잇을 두고 있어요. 간단하게 키보드 먼지 청소하는 방법은 포스티잇 뒷면에 있는 끈적끈적한 접착 부분을 이용할 거에요. 끈적끈적한 접착면이 밖으로 오게 반으로 접어주세요. 포스트잇을 키보드 사이에 끼워주세요. 이렇게 키보드 사이에 끼워서 훓어주면 끈적끈적한 부분에 먼지가 달라붙게 되요. 키보드 사이를 한번 훓었는데도 먼지가 이만큼 붙어서 나왔어요. 다음으로 노트..
안녕하세요~ 오늘은 질염 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 질염은 여성에게 감기처럼 자주 생기기 쉬운 질병이라서 한번쯤 고생하거나 만성질환으로 가지고 있는 분들이 꽤 있을거에요. 가려움증과 악취, 분비물로 괴로운 질염은 연령을 막론하고 잘 걸리기 쉽고 성관계 유무와도 상관없이 발생하는 부인과 질환으로 의외로 생활 속 나쁜 습관이 원인이 되기도 해요. 저도 몇년전에 한동안 질염으로 고생하고 안좋은 습관들을 고치고 있는데요. 질염을 유발하는 나쁜 생활습관과 질염 예방법 13가지에 대해서 정리해볼게요. 1. 샤워 후 자연건조 목욕이나 샤워 후 물기를 말리지 않으면 곰팡이균인 칸디다균이 발생할 가능성이 높아져요. 따라서 샤워 후 질염 예방법으로 속옷을 바로 입지 말고 타월로 꼼꼼히 닦은 후 통풍이 잘되는 치마나 ..
안녕하세요. 오늘은 전기요금 할인 제도와 전기세 절약 꿀팁 13가지에 대해서 알아보겠습니다. 우리가 미처 모르고 있던 한전의 전기요금 할인제도를 비롯하여 일상 속 미처 생각하지 못했던 곳에서 줄줄 새고 있는 전기세 절약 꿀팁들을 정리해 보았아요. 1. 절전형 멀티탭으로 대기전력 잡으세요. TV, 에어컨, 컴퓨터, 전기밥솥등 사용하지 않으면서 플러그를 꽂아만 두어도 소비되는 대기전력을 절전형 멀티탭 사용으로 줄여보세요. 절전형 멀티탭을 사용하면 매번 플러그를 빼지 않고 개별 스위치로 간편하게 전기 차단을 할 수 있어요. 보이는 곳에 두고 사용하지 않거나 자기 전에 사용하지 않는 제품의 개별 스위치를 꺼두는 습관을 가져보세요. 2. 전기밥솥 취사기능만 사용하세요. 전기밥솥으로 밥을 지은 후 보온 기능으로 무..
안녕하세요. 오늘은 손 예뻐지는 법에 대해서 알아볼게요. 봄 분위기 나는 네일들이 눈에 쏙쏙 들어오는 요즘인데요. 겨울철에 거칠어졌던 손을 촉촉하게 관리해서 예쁘게 네일을 하고 싶어지는 분들을 위해 예쁜 손 만드는 10가지 습관에 대해서 정리해 보겠습니다. 1. 보습 손 예뻐지는 법 첫단계는 무엇보다도 보습이겠죠? 냄새좋고 질좋은 핸드크림이 넘쳐나는데 향대로 골라서 하루에 3번 열심히 발라서 촉촉함을 유지해 주세요. 여름철에는 유분이 적고 가벼운 크림을 선택하고 겨울철에는 바디 버터와 같이 다소 유분이 있는 무거운 크림이 좋아요. 2. 미지근한 물 가능한 손은 미지근한 물을 이용해서 씻어주세요. 차가운 물과 뜨거운 물은 피부에 좋지 않다고 해요. 특히 요즘처럼 미세먼지와 꽃가루가 심한 날은 미지근한 물로..
안녕하세요. 오늘은 유통기한 지나도 먹어도 되는 음식 10가지에 대해서 알아볼게요. 신경써서 식재료를 관리해도 한번씩 유통기한이 지난 음식들이 나오면 이걸 버려야 되나 먹어도 되나 고민인데요. 유통기한의 정확한 의미는 식품업체가 판매할 수 있는 기간으로 유통기한이 지난 음식은 판매가 금지되지만 실제로는 모두 먹지 못한 상태는 아니에요. 지금 소개하는 10가지 음식은 유통기한이 다소 지나도 먹어도 되니까 유통기한 지났다고 무조건 버리지 마세요~ 1. 마요네즈 냉장고에서 유통기한 지난 마요네즈를 발견할 때가 많으실텐데요. 마요네즈의 소비기한은 유통기한으로부터 3~4개월까지 가능해요. 물론 개봉 후 냉장보관한 상태일 때 말이죠. 만일 기름과 물이 분리되어 있다면 상한 마요네즈이므로 버리셔야 해요. 2. 계란 ..
안녕하세요. 오늘은 베이컨 보관법에 대해서 알아볼게요. 샌드위치나 주먹밥등에 넣으면 맛있는 베이컨은 의외로 활용도가 높은 식재료인데요. 베이컨 가격이 생각보다 저렴하지 않은 편인데 세일할 때 구매해서 쟁여두거나 코스트코에서 대용량으로 구매했을 때 이 방법 이용해서 냉동실에 보관해보세요. 원하는 양만큼 꺼내 쓸 수 있고 해동도 빨리 할 수 있어 매우 편해요. 1. 먼저 비닐랩을 깔아주고 베이컨을 하나씩 올려줍니다. 2. 베이컨 5장 정도 차례대로 비닐랩 위에 하나씩 올려주세요. 3. 양손으로 양끝을 잡고 돌돌 말아주세요. 베이컨이 얇아서 생각보다 잘 말려요. 4. 돌돌 말은 베이컨 사이사이 비닐랩을 가위로 잘라주세요. 5. 베이컨이 간편하게 한장씩 소분됩니다. 6. 이렇게 소분된 베이컨을 지퍼백이나 냉동실..
안녕하세요. 오늘은 나무도마 관리방법에 대해서 알아보겠습니다. 조리를 할 때 꼭 사용하는 살림도구 중 하나인 도마에서 변기보다 더 많은 세균이 검출된다고 하는데요. 식재료를 자르는 도구인 도마는 세균이 번식할 수 있는 풍부한 영양소공급은 물론 주방 도구인만큼 적정한 습기와 상온 보관이라는 최적의 환경을 두루 갖추고 있기 때문에 항상 사용과 세척에 신경을 써야 하는 살림도구에요. 특히 나무도마를 비롯한 나무주걱, 김발등 목재류로 된 기구에는 미세한 구멍이 있어 주방세제를 사용할 경우 충분히 헹궈주어야 조리시 세제가 구멍에서 빠져나와 음식물에 들어가는 것을 막을 수 있는데요. 잔여 주방세제때문에 세제 사용이 찜찜하다면 천연세제로 나무도마 관리방법하는 방법 참고해 보세요. 1. 식초 식초를 이용한 나무도마 관..
안녕하세요. 오늘은 우리가 미처 몰랐던 케첩의 활용법 8가지에 대해서 소개해드릴게요~ 집에서 요리를 자주 하지 않는 가정의 냉장고라도 아마 대부분 케첩은 빠지지 않고 있을텐데요. 단순히 우리가 즐겨먹는 새콤달콤한 소스라고 생각했던 케첩의 숨겨진 놀라운 사실과 활용법 참고해보세요~ 1. 항암 효과 토마토로 만드는 케첩에는 라이코펜이라는 색소성분이 들어있는데 이 성분은 (전립선암을 포함하여) 암 예방, 동맥경화, 노화방지, 피부미색에 효과가 있어요. 생 토마토보다 완숙 토마토로 만들어진 케첩과 같은 가공식품에 라이코펜 성분이 더 풍부해서 항암 효과가 더 뛰어나다는 놀라운 사실! 케첩을 고를 때 토마토 함량이 높고 착색제 사용이 적은 제품으로 구매하세요! 2. 녹 제거 토마토의 라이코펜에 들어있는 유기산은 녹..
안녕하세요. 오늘은 뚝배기 세척 방법 및 관리법에 대해서 알아볼게요. 동일한 레시피의 찌개도 뚝배기에 오래 끓이면 깊은 맛을 내주어서 찌개요리등에 뚝배기를 자주 사용하는데요. 뚝배기에는 작고 미세한 기공이 정말 많은데요. 이 기공을 통해 공기가 순환되면서 뜨거운 열기도 보다 오래동안 보존이 되다고 해요. 기공을 통해 숨을 쉬는 뚝배기의 매력때문에 우리는 뚝배기에 담은 음식을 조리하거나 담아먹지만 만일 세제로 설거지를 할 경우 기공에 세제가 흡수되었다가 뚝배기 조리시 가열되면서 세제를 내뱉기 때문에 잔여 세제가 음식과 함께 조리되고 말아요. 따라서 뚝배기 세척 방법은 세제없이 설거지를 해야하는데요. 뚝배기 기름때는 쌀뜨물을 이용하면 효과적으로 제거할 수 있어요. 쌀을 씻고 나온 쌀뜨물을 뚝배기에 붓고 부드..
안녕하세요. 오늘은 미세먼지 환기 방법과 실내 청소법에 대해서 알아볼게요. 봄은 따뜻하고 꽃이 피는 계절이라 반갑지만만 황사, 꽃가루, 미세먼지등으로 고생스런 '먼지의 계절'이기도 해서 괴롭기도 해요. 미세먼지 환기 방법 특히 요즘같이 미세먼지 먼지 농도가 나쁨에 해당되는 날이 많을 때는 미세먼지 환기 방법이 중요한데 기본적으로 심한 날 환기는 금물이라는 사실은 모두 잘 알고 계시죠? 그렇다면 미세먼지가 좋은 날 환기를 할 때는 어떻게 해야 할까요? 대기활동이 활발한 낮 시간에 5분 이상 환기를 해주면 되는데 되도록이면 실내 공기가 순환할 수 있도록 양쪽 창문을 다 열어서 맞바람이 불도록 해주면 좋아요. 만일 새벽이나 늦은 밤에 환기를 하면 가라앉아 있던 미세먼지가 실내로 들어올 수 있기 때문에 가능한 ..
안녕하세요. 오늘은 주방 기름때 제거에 효과적인 시금치 데친물 이용법 알려드릴게요. 요즘 한창 포항초나 섬초등 시금치가 제철이라 마트나 시장에서 저렴하게 구매해서 시금치 나물로 만들어서 비빔밥도 해먹고 김밥도 싸먹고 열심히 먹고 있는 분들 많으실거에요. 특히 비타민A가 풍부한 시금치는 온가족 눈건강을 위해 자주 식탁에 올리면 좋은 식재료이기도 하지만 시금치 데친물 또한 주방 기름때 제거에 탁월한 홈메이드 천연세제로 이용할 수 있어요. 시금치 데치는 법은 다음과 같아요. 먼저 꼭지를 다듬은 후 물에 3~4번 헹구어 잎에 묻은 흙을 제거해주고 끓는 물에 소금 한꼬집을 넣고 시금치를 데치면 되는데요. 참고로 소금을 넣어주어야 시금치의 푸른 색이 살아나고 영양소 파괴를 막을 수 있어요. 시금치는 끓는 물에 넣고..
안녕하세요. 오늘은 월요병 극복 5가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 직장인이라면 일요일부터 월요병에 시달리는 분들이 많으실텐데요. 피곤함과 무기력함, 우울증을 야기하는 월요병을 피할 수 없다면 더이상 방치하지말고 당신의 월요병 극복 방법 5가지를 참고해서 자신만의 월요병 극복 방법을 만들어보세요. 1. YOLO! 자신만의 취미 생활 만들기 인생은 한 번뿐이라라는 뜻의 YOLO (You Only Live Once) 라이프 스타일을 아시나요? 현재 자신의 행복을 중시하며 소비하는 욜로족은 현재 자신의 행복을 위해 취미생활에 돈을 아낌없이 쓴다고 해요. 주중 내내 직장생활에서 받은 스트레스를 주말의 취미 생활로 해소를 해주면 기분전환도 되어 월요병 극복에 도움이 됩니다. 2. 일요일 오전을 '봉사 day'로..
안녕하세요. 오늘은 간단하고 효과적인 빗 세척 방법에 대해서 알아볼게요. 우리가 매일 사용하는 빗에는 두피에 있던 각질과 피지에 의해 상상하는 것보다 많은 세균이 번식하고 있다는 사실 아시나요? 빗 세척을 제대로 하지 않고 머리를 빗으면 머리가 금방 기름지는 것은 물론 두피에 자극을 주어 모낭염이나 탈모와 같은 두피 질환을 유발할 수 있어요. 풍성하고 찰랑거리는 헤어를 위해 지금 당장 매일 사용하는 머리빗 청소가 제대로 되어있는지 살펴보시고 머리카락이 한가득이고 더러운 빗이라면 지금 당장 세척을 해주세요. 간단하지만 효과적인 빗 세척 방법을 하기 위한 준비물은 미온수와 샴푸, 이쑤시게, 베이킹 소다, 칫솔이 필요해요. 현재 사용하고 있는 머리빗들인데요. 한눈에 보기에도 더러움이 가득해요. 애용하고 잇는 ..
안녕하세요. 오늘은 취향저격하는 다이소 접시 추천제품 BEST 10 소개해드려요. 봄이 되면 화사한 접시로 식탁을 꾸며서 기분전환을 해보고 싶은 분들이 많으실텐데요. 다이소에서는 저렴한 가격으로 마음껏 그릇 쇼핑을 할 수 있는 장점이 있어서 자주 그릇 구경을 하게 되는 것 같아요. 봄을 맞아 식탁을 밝게 꾸며줄 취향저격하는 다이소 접시 추천제품 BEST 10 구경해 보세요. 1. 깔끔한 화이트 접시 호텔 레스토랑에서 자주 볼 수 있는 화이트 식기로 테두리에 골드로 되어 있는 깔끔하고 심플한 접시에요. 가장 구매욕구가 폭발했던 접시였어요. 2. 레터링이 매력인 접시 이 접시도 신상인 듯 싶은데요. 예전 다이소 접시들에 비해서 세련된 디자인을 자랑하는 제품들이 눈에 많이 띄었어요. 이 제품의 경우 머그와 커..
안녕하세요. 오늘은 해외에서 핫한 브라렛 코디 4가지 스타일링 tip에 대해서 알아볼게요. 아직 브라렛 (Bralette, a kind of bra without under wire)에 대해서 모르시는 분들이 계실텐데요. 브라렛은 와이어와 패드가 없는 홀겹 브래지어로 우리나라에서는 아줌마 속옷이라는 인식이 강했고 수유 브라나 임산부 브라, 스포츠 브라로 착용을 하는게 일반적이죠. 반면 해외에서는 속옷 브랜드 빅토리아 시크릿을 필두로 얇고 섬세한 레이스 소재로 만들어진 브라렛은 할리우드 여배우들을 비롯하여 젊은 여성들의 패션 스타일링 아이템으로 사랑받고 있는데요. 해외에서 많은 여성이 와이어 브라 대신 선택한 브라렛으로 코디한 스타일 tip 확인해보세요. (출처 - 핀터레스트) 1. 브라렛 단독으로 코디한..
안녕하세요. 오늘은 머릿결 손상시키는 10가지 나쁜 습관에 대해서 알아보겠습니다. 건강하고 윤이나는 머릿결은 사람의 인상을 한층 호감있게 만들어 주기도 하는데요. 유전적인 문제나 노화 또는 건강상의 이유로 머릿결이 손상되기도 하지만 대부분은 일상 생활 속에서 무의식적으로 하는 습관들에 의해서 손상되는 경우도 많습니다. 당신의 머릿결 손상시키는 10가지 나쁜 습관 참고하시고 찰랑거리는 헤어로 가꿔보세요~ 1. 타이트한 헤어 스타일 평소에 포니 테일 스타일과 같이 머리를 세게 잡아당겨 묶거나 땋는 헤어스타일을 자주하는 분들이나 머리카락을 한시라도 풀어놓지 못하는 분들이라면 지금 당장 스타일을 바꿔보세요. 머리카락에 물리적 압력을 오래 지속하면 모근이 약해져서 머리카락이 가늘어지는 것은 물론 모근에 염증을 일..