탈모예방을 위한 간식 - 부드럽게 검은콩 볶는법 주위에 남성뿐만 아니라 여성분들 또한 30대가 되면서 또는 출산 후에 현저히 줄어드는 머리숱 때문에 고민이신 분들이 많으신데요. 저 역시 나이가 30대 후반이 되면서 앞머리숱이 많이 줄어들면서 모발성장에 도움을 주는 성분이 풍부한 검은콩을 탈모예방을 위해 평소에 챙겨먹으려고 노력하고 있어요. 집밥을 먹지 않으면 챙겨먹기 쉽지 않아서 틈나는대로 볶아서라도 간식으로 먹고 있는데요. 검은콩을 볶아서 먹으면 고소해서 가족들 영양간식으로도 참 좋기는 한데... 자칫 잘못 볶으면 너무 딱딱해서 먹기 힘들어지는 단점이 있어요. 오늘 소개하는 부드러운 검은콩 볶음 만드는 법을 참고하시면 딱딱하지 않아서 치아가 좋지 않은 분들과 아이들도 쉽게 먹을 수 있는 검은콩 볶음을 ..
안녕하세요. 오늘은 간단하고 효과적인 빗 세척 방법에 대해서 알아볼게요. 우리가 매일 사용하는 빗에는 두피에 있던 각질과 피지에 의해 상상하는 것보다 많은 세균이 번식하고 있다는 사실 아시나요? 빗 세척을 제대로 하지 않고 머리를 빗으면 머리가 금방 기름지는 것은 물론 두피에 자극을 주어 모낭염이나 탈모와 같은 두피 질환을 유발할 수 있어요. 풍성하고 찰랑거리는 헤어를 위해 지금 당장 매일 사용하는 머리빗 청소가 제대로 되어있는지 살펴보시고 머리카락이 한가득이고 더러운 빗이라면 지금 당장 세척을 해주세요. 간단하지만 효과적인 빗 세척 방법을 하기 위한 준비물은 미온수와 샴푸, 이쑤시게, 베이킹 소다, 칫솔이 필요해요. 현재 사용하고 있는 머리빗들인데요. 한눈에 보기에도 더러움이 가득해요. 애용하고 잇는 ..