집안 온도 높이지 않고 달걀 삶는 노하우 다이어터 식단에서 빠질 수 없는 음식이 하나 있죠. 그것은 바로 삶은 달걀! 이 더위에도 달걀 삶느라 고생하시는 다이어터들을 위해 가스불 적게 사용해서 달걀 삶는 노하우 소개해 드려요~ 요즘 같은 날씨에 20~30분씩 달걀을 삶다보면 집안 온도가 금방 1도씩 올라가는데요. 가스불을 최대한 짧게 사용해서 달걀 삶는 노하우를 친정엄마가가 알려주셔서 그 방법대로 했더니 가스비도 아끼고 한여름 집안 온도도 올리지 않고도 완벽한 달걀 완숙을 만들 수 있었어요. 친정엄마가 알려주신 달걀 삶는 노하우는 다음과 같아요. 냄비에 달걀과 찬물을 넣어주는데요. 물높이는 달걀의 1/3~1/4 정도로만 넣어줘도 충분해요. 항상 달걀 삶을 때 물을 넘치도록 넣었는데 이 방법으로 하면 물도..
껍질채 먹으면 건강에 좋은 사과 세척법 우리가 먹는 사과 종류가 꽤 많은데요. 당도가 높은 홍로부터 신맛이 강한 홍옥, 부사, 추광등... 평소에 사과를 그다지 좋아하지 않지만 녹색사과 아오리는 정말 좋아해서 제철인 요즘에 열심히 먹고 있어요. 사과 껍질에는 유해산소를 없애주는 항산화 성분과 비타민등 영양가가 풍부해서 가능한 껍질채 먹는 게 몸에 좋은데요. 오늘은 잔류농약 걱정없이 껍질채 먹으면 좋은 사과 세척법과 보관법 소개할게요. 여름 찰나에만 먹을 수 있는 아오리 사과를 무척 좋아하는데요. 요즘 제철이라 매일 껍질채 챙겨먹고 있어요. 먼저 인체에 무해한 베이킹 소다를 이용해서 1차 세척을 해줄건데요. 베이킹 소다를 사과 표면에 골고루 뿌려주세요. 사과 껍질에 골고루 뿌린 베이킹 소다를 손으로 뽀드득..
열대야 숙면을 도와주는 얼음죽부인 만드는 법 오늘은 한여름 열대야때문에 잠 못 이루는 분들을 위해 얼음죽부인 만드는 법에 대해서 소개할게요. 집집마다 유난히 더위에 약한 사람이 있을텐데요. 열대야에 잠을 못 잘 정도로 힘들어하는 남편을 위해 죽부인이라도 하나 사야 하나 고민하던 차에 집에서 간단하게 생수통을 이용해서 시원한 죽부인을 만드는 방법을 알게되서 부랴부랴 만들어 보았어요. 먼저 생수병에 물을 채워서 냉동실에 넣고 2일 정도 꽝꽝 얼려주세요. 생수병에 물을 채울 때 꽉 채우면 얼음이 녹으면서 넘칠 수 있으니까 어느 정도 여유공간은 남겨두어야 해요. 2일동안 꽝꽝 언 생수통을 냉동실에서 꺼내고 본격적으로 얼음죽부인을 만들어볼건데요. 준비물은 신문지, 비닐, 수건, 스타킹이 필요해요. 아무리 2일 동..
당장 일본에 가서 먹고 싶은 스타벅스 한정메뉴 일본 스타벅스에서만 먹을 수 있는 키라임 크림 & 요거트 프라푸치노는 시즌 한정메뉴로 7월 14일부터 8월 31일까지 판매 계획이라고 해요. 긴 이름을 가진 키라임 크림 & 요거트 프라푸치노 가격은 620엔 (세금 별도)로 톨사이즈로만 선택 가능하고 크리미하고 상쾌한 맛의 프라푸치노로 일본 인스타그래머들 사이에서 벌써 인기가 많은데요. 새콤달콤한 맛을 가진 키라임 과즙과 라임껍질을 섞어서 상쾌한 진한 커스터드 소스가 뜨거운 여름에도 먹고 싶어지는 맛이라고 소개하고 있어요. 키라임 크림 & 요거트 프라푸치노에는 보들보들한 요거트를 넣어서 더욱 상쾌한 맛을 느낄 수 있고요. 바삭바삭한 버터 쿠키가 들어가서 식감을 더욱 좋게 만들어준다고 하는데 라임, 요거트, 버..
5분만에 살얼음 냉면 육수 만드는 꿀팁 올 여름 정말 덥네요~ 이런 날에는 시원한 음식에만 손이 가는데요. 어제 생생정보를 보다가 5분만에 살얼음 냉면 육수 만드는 간단하고 신박한 방법을 소개해서 점심으로 물냉면을 만들어 보았어요. 마트에서 막 냉면 육수를 사왔을 때 또는 퇴근해서 냉장실에 있던 육수를 살얼음으로 만들려면 시간이 걸려서 대충 시원한 상태에서 먹었는데 이 방법을 이용하니까 금방 살얼음 육수를 만들 수 있어요. 빠른 시간 안에 살얼음 육수를 만들기 위한 준비물은 얼음, 소금, 지퍼백 2장이 필요해요. 먼저 지퍼백 하나에 얼음을 넣어주세요. 저는 30개 정도 사용했어요. 얼음을 넣은 지퍼백에 소금을 넣어주는데요. 얼음량의 1/3 정도의 소금을 넣어주면 되구요. 다른 지퍼백에는 냉면 육수를 붓고..
환상적인 명태&가자미 초무침이 나오는 양양 '동해막국수' 강원도에는 참 많은 막국수 맛집이 있는데요. 막국수 맛의 평준화를 이룰만큼 대부분 맛있지만 그 중에서도 강릉 현지인들도 일부러 찾아가서 먹는 식당이 바로 '동해막국수'에요. 28년 전통을 자랑하는 곳으로 허영만의 '식객'에서 뽑은 10대 막국수 집 하나이기도 하고 식신로드에서 전원 숟가락 5개를 받은 강원도 맛집이에요. 강릉에 사는 저도 일부러 멀리까지 찾아가서 먹는 식당인데요. 동해막국수는 강릉에서 양양으로 가는 길목에 위치해서 양양을 찾는 서퍼들의 맛집이기도 한데요. 주변 관광지로는 하조대와 낙산사가 있어서 이곳을 찾았다가 들러보시면 좋아요. 막국수가 먹고 싶을 때 강릉 시내에 맛있는 막국수 식당이 많음에도 불구하고 굳이 멀리 떨어진 동해막국수..
오래 입을 수 있는 수영복 세탁법 본격적인 해수욕 시즌이 되었는데요. 오늘은 해수욕 후 또는 워터파크나 수영장에 다녀온 후에 수영복 세탁방법에 대해서 알아볼게요. 젖은 수영복을 비닐에 담아와서 세탁망에 넣고 일반 세탁물과 함께 세탁기에 돌리는 분들이 많으실텐데요. 이렇게 하면 수영복이 쉽게 변형되거나 기능이 약해져서 오래 입지 못하게 된다고 해요. 비닐에 담아오면 축축한 상태로 통풍이 되지않아 곰팡이가 생기기 쉽고 옷감을 손상시켜 수영복의 수명을 단축시켜서 피해야 하는데요. 집에 수영복을 가져올 때는 수건으로 물기를 제거 후 가능한 마른 수건에 싸서 오는 방법이 좋아요. 수건에 싸서 온 수영복은 찬물에 30분 정도 담가 두었다가 흐르는 찬물에 여러번 헹궈주세요. 따뜻한 물을 사용하면 수영복 특성상 변형이..
싱거워지기 쉬운 냉국 맛있게 먹는 꿀팁 여름이면 자주 먹게 되는 냉국! 시원하게 먹고 싶어서 얼음을 동동 띄워서 먹으면 얼마 먹지도 않았는데 얼음이 녹아서 냉국이 싱거워져서 불만인데요. 오늘은 마지막 한 숟가락까지 냉국을 맛있게 먹을 수 있는 꿀팁이 있어서 소개해 볼게요. 맛있는 냉국을 만들기 위한 준비물은 바로 '얼음틀'이에요. 저는 작년부터 얼음용 외에도 따로 냉국용 얼음틀을 다이소에서 구매해서 사용하고 있어요. 냉국 육수를 만들어 줄건데요. 알토란에서 요리사님이 알려준 만능냉국육수 레시피로 만드니까 식당에서 먹는 냉국맛을 제대로 낼 수 있더라구요. 만능냉국육수 레시피는 1인분 기준 물 종이컵 한컵반, 식초 3T, 소금 1/2T, 설탕 2T를 넣고 모두 섞어주면 되요. 여기서 소금을 맛소금으로 사용하..
교도소에서도 애용했다던 모카포트 사용법 얼마 전 '알쓸신잡'에서 김영하 소설가가 모카포트를 이용해 커피를 만드는 장면을 보았는데요. 저도 7년째 모카포트를 사용하고 있어서 반가웠어요. 모카포트는 이탈리아 90% 이상 가정마다 한개씩 있고 잘 관리해서 대대손손 물려주는 것을 자랑스러워 한다는 사실은 이전부터 알고 있었는데 이탈리아 교도소 독방에도 범죄자들의 최소한의 인권을 위해 하나씩 두었다는 이야기를 듣고 이탈리아인의 모카포트 사랑이 얼마나 깊은지 재밌더라구요. 요즘은 스테인레스 모카포트를 쓰기도 하지만 오리지널 제품은 알루미늄 재질로 만들어져 있어서 열전도율이 뛰어나서 3분 이내에 에스프레소를 추출할 수 있는 장점이 있어요. 모카포트 사용법은 매우 심플해요. 보일러에 안전밸브까지 찬물을 담구요. 다음으..
콩국수 매니아들의 입맛을 사로잡은 갓뚜기 콩국수라면 시식기 요즘 라면업계에서 가장 핫한 라면 오뚜기 콩국수라면을 뒤늦게 먹어봤어요. 콩국수를 정말 좋아하는 콩국수 덕후인데 시식후기 대부분 너무나 좋아서 기대만땅하고 사보았어요. 요즘 다양한 라면이 출시되고는 있지만 콩국수를 라면으로 만들었다니 신기하기도 하고 집에서 만들어 먹기 까다로운 요리인데 원할 때 언제든지 먹을 수 있다는 사실에 콩국수 덕후는 설레이기까지 했어요. 현재는 4+1 행사 중으로 콩국수라면 5봉지를 4,980원에 구매했어요. 평소에 비빔라면을 남편과 둘이서 3개를 끓여먹어서 이번에도 3개를 끓여보았어요. 콩국수라면을 맛있게 끓이는 법은 바로 제품 뒷면에 적힌 조리방법대로 끓이는거라 굳게 믿고 있기 때문에 찬찬히 읽어보았구요. 특히 콩국물..
바삭바삭 감칠맛 나는 백종원 건새우 부추전 맛있게 만드는 법 비가 추절추절 내릴 때 생각나는 부추전. 부추전 생각이 간절해져서 마트에서 한단 사와서 집밥 백선생에서 소개된 백종원 건새우 부추전을 만들어 봤어요. 역시 심상치 않는 백선생님의 부추전 레시피!!! 부추전에 건새우를 넣는 아이디어는 어떻게 나오는걸까요? 유독 이번 시즌에서 자주 등장하는 건새우와 액젓을 넣어서 감칠맛이 배가 된 부추전을 만들어 먹어 봤어요. 백종원 건새우 부추전 맛있게 만드는 법 재료 : 부추, 당근, 건새우, 청양고추, 액젓, 부침가루 1. 먼저 부추를 깨끗이 씻어주세요. 여름 보양식 중 하나라는 부추는 천연 피로회복제라고도 부를 정도로 영양가가 풍부한 채소라고 해요. 경상도에서는 정구지라고도 부르더라구요. 2. 부추 한줌을 ..
장마철 젖은 책 말리는 의외의 방법 장마철에는 아이들의 가방에 넣어둔 참고서를 비롯하여 출퇴근길에 잠깐씩 읽으려고 넣어둔 책들이 젖기 일쑤인데요. 물에 젖은 책을 쭈글쭈글하지 않고 평평하게 원상태로 되돌리는 과학적인 방법이 있어서 오늘 소개해 볼게요. 보통 책에 물을 쏟아서 젖거나 책가방 속에서 비에 젖으면 선풍기나 드라이기로 말리곤 하는데요. 그렇게 하면 책이 마르기는 해도 책장이 쭈글쭈글해져서 심란해지기 일쑤죠. 책을 과학적으로 되살리기 위해 젖은 책은 먼저 마른 수건이나 휴지, 키친타올등으로 꾹꾹 눌러서 물기를 제거해 주세요. 이렇게 키친타올을 페이지 사이사이에 끼워서 꾹꾹 눌러주면 물기를 최대한 제거할 수 있어요. 젖은 책을 말리기 위한 중요한 단계는 바로 냉동실에 눕혀서 넣고 얼려주는건데요. 최..
미숫가루 황금비율 맛있게 타는법 여름이면 더우니까 유난히 음료수를 많이 먹게 되는데요. 다양한 음료수 중에서도 한컵 먹으면 든든한 미숫가루를 자주 먹고 있어요. 어렸을 때 할머니댁에 놀러가면 스텐그릇에 미숫가루 한사발씩 타주시던 추억이 있는데 왠지 제 손으로 타먹으면 그 맛이 안나는거 같아서 미숫가루 맛있게 타는법 황금비율을 알아보았어요. 미숫가루는 보통 생수나 보리차, 우유, 두유에 타먹는데요. 제가 제일 좋아하는 레시피는 우유와 꿀이에요. 물론 꿀 대신 설탕이 대신할 수 있는데 평소에 꿀 먹을 일이 자주 없으니까 미숫가루 먹을 때 함께 먹으면 좋은 것 같아요. 먼저 우유는 200ml 정도 담아주세요. 미숫가루는 3큰술 듬뿍 넣어주시구요. 다음으로 꿀 1큰술을 넣어주세요. 꿀 대신 설탕을 넣어도 맛있어..
생활 속 휴지심 재활용 꿀팁 5가지 요즘 우연히 TV에서 휴지심 재활용 팁을 보고 나서 요즘 하나씩 모아서 여기저기에 활용해 보는 취미가 생겼는데요. 처음에는 간단하게 케이블 선 정리 용도로만 사용했는데 이것저것 찾아보니 생각보다 여러 방면으로 꽤나 쓸모가 있더라구요. 오늘 휴지심 재활용 꿀팁 확인해 보면 아마 이제부터 구겨서 그냥 버리지 못할 거에요~ 1. 케이블 선 정리 케이블 선으로 복잡한 서랍 안 정리 휴지심으로 해보세요. 정리를 해도 금방 복잡해지고 케이블 선이 얽혀서 꺼내기 심란한 저희집 서랍 속인데요. 서랍 속에서 얽혀서 정신도 없고 꺼낼 때마다 얽힌 선들을 푸느라 바빴는데 이렇게 휴지심으로 정리해 두니까 깔끔하고 꺼내기도 간편해 졌어요. 많은 분들이 휴지심으로 케이블 선 정리하고 계실텐데요..
수박씨 쉽게 발라내는 꿀팁 확인해보세요~ 저는 수박을 앉은 자리에서 반통도 먹을 수 있을 정도로 수박을 좋아하지만 많이 못 먹는 이유가 하나 있어요. 그것은 바로 수박씨!!! 가족들 대부분은 보통 수박씨를 함께 먹기도 하지만 저는 수박을 먹으면서 수박씨를 모두 발라내면서 먹어야 되서 매번 번거로웠는데요. 오늘은 먹기 전에 수박씨 쉽게 발라내는 꿀팁을 소개할게요. 저처럼 수박씨를 안먹는 분들이나 아이들에게 수박을 줄 때 이 방법을 이용하면 평소에 입으로 발라내기 바빴던 수박씨 대부분을 미리 제거할 수 있어요. 줄무늬가 진한 수박 한통을 사왔어요. 수박의 줄무늬가 가로로 되도록 눕혀놓고 칼로 반을 잘라주세요. 칼에 힘주어 자르지 않았는데도 반으로 쩍 갈라지는게 아주 잘 익었네요. 수박을 안정적으로 자르기 밑..
고기매니아도 잘먹는 생선쌈밥의 매력 '강릉 초원쌈밥' 얼마전 강릉 현지인들의 오랜 사랑을 받아오고 있는 강릉 성산에 위치한 초원쌈밥을 다녀왔어요. 강릉 토박이라 어렸을 때 부모님과 자주 왔었는데 한동안 뜸하다가 오랫만에 왔는데도 그 자리에서 여전히 성업 중이라 반가웠어요. 제가 알기론 20년 이상 장사를 하신 걸로 아는데 가게 외관만 봐도 세월의 흔적을 느낄 수 있어요. 강릉 초원쌈밥 메뉴는 단촐해요. 삼겹살 쌈밥과 생선쌈밥. 보통 쌈밥하면 삼겹살쌈밥이지~ 하는 분들이라도 이 집에 오면 생선쌈밥을 먹게 되지요. 제가 간 날도 손님들의 90% 이상이 생선쌈밥을 주문해서 먹고 있었어요. 개인적으로 초원쌈밥 반찬들도 매우 좋아하는데요. 매콤짭짤한 가지와 담백한 고사리나물, 보슬보슬한 감자조림 그리고 제가 가장..
바다만 보고 가기 아쉬울 때 강릉 경포아쿠아리움 방문해 보세요~ 강릉여행을 할 때 바다만 보고 아쉽다면 경포호수에 서식하고 있는 물고기와 각종 수중생물들을 만나볼 수 있는 강릉 경포아쿠아리움을 방문해 보세요. 강릉 경포아쿠아리움에 들어가면 경포호수에 살고 있는 물고기를 구경할 수 있었어요. 민물어종인데도 수족관 관리가 잘됐는지 물도 깨끗해서 한참을 구경했어요. 천연기념물 유라시안 수달도 열심히 물놀이 중이네요. 생각보다 너무 귀여워서 아이들의 관심을 듬뿍 받는 인기쟁이 수달~ 수달을 지나 구경을 하다가 제 눈을 끈 어종은 '물 없이 여름잠을 자는 폐어'였는데요. 뱀장어와 비슷한 외모를 지녔는데 육상동물의 폐호흡과 비슷한 호흡을 해서 여름에는 물없이 땅속에서 여름잠을 잔다고 해요. 물이 없는 어항에 있어서..
섬유유연제를 대체할 수 있는 4가지 손빨래를 하거나 세탁기를 돌렸는데 섬유유연제가 똑 떨어졌을 때 섬유유연제 대신 사용할 수 있는 4가지 제품 소개합니다. 저는 잠시나마 가습기 살균제 사용으로 인해 호흡기질환이 생기고나서 천연세제에 대한 관심이 많아졌는데요. 저처럼 합성세제 대신 사용할 수 있는 대체세제에 관심이 많거나 아기빨래 세탁을 자주 하는 분들이라면 참고해 보시기 바래요. 1. 식초 섬유유연제 대체세제로 가장 많이 알려진 건 식초인데요. 식초는 세균번식을 억제하고 꿉꿉하고 쾌쾌한 냄새 제거에도 효과적이라 특히 장마철 세탁에 사용하면 좋아요. 또한 자칫 옷에 남아 있는 잔여 세탁세제 성분을 중화해 주기 때문에 섬유유연제 대체제로 해외 주부들도 애용하고 있어요. 사용방법은 소주잔 한잔을 마지막 헹굼 ..
백종원 파인애플볶음밥 태국식 볶음밥은 나야나~ 얼마 전에 월남쌈을 만들어먹고 남은 파인애플이 있어서 집밥 백선생에서 소개한 파인애플볶음밥을 만들어 보았어요. 평소에 태국음식을 좋아했는데 피쉬소스 없이도 이렇게 한국인 입맛에 딱 맞는 파인애플볶음밥을 맛볼 수 있어서 꽤 만족스러웠어요. 백종원 파인애플볶음밥 재료 (2인분) : 밥 2공기, 슬라이스 파인애플 2개, 칵테일 새우 1컵, 건새우 1/2컵, 액젓 3T, 달걀 2알, 대파 1컵 1. 갓지은 밥이라면 쟁반에 펼쳐서 식혀주세요. 2. 칵테일 새우는 종이컵으로 1컵 정도 준비해서 물에 헹궈주고 건새우도 1/2컵 준비해 주세요. 3. 슬라이스 파인애플 2개는 한입 크기로 먹기 좋게 썰어주시고 대파는 쫑쫑 썰어서 1컵 분량 준비해 주세요. 4. 후라이팬에 식..
버켄스탁 샌들 관리법 발자국 이렇게 지워보세요~ 코르크 재질로 만들어진 버켄스탁 샌들은 인기가 많은 여름 샌들인데요. 여름에 즐겨신는 신발이지만 코르크 재질이라 습기에 매우 취약해서 세척도 쉽지 않아서 평소에 자주 관리를 하지 않으면 바닥이 발자국으로 금방 까매져서 난감해지더라구요. 오늘은 버켄스탁 샌들 관리법으로 발자국 지우는 꿀팁 알려드려요. 재작년에 구입한 제 버켄스탁 샌들이에요. 여름이면 주구장창 신고 있는데요. 코르크 바닥이라 신을수록 발바닥 모양에 맞게 자리잡아서 착용감이 좋지만 습기에 쉽게 부식되기 쉽고 곰팡이가 생길 수 있어서 비오는 날은 가능한 피해야 해요. 만일 비 또는 바닷물에 젖는다면 마른 천으로 물기를 최대한 닦고 통풍이 잘되고 그늘진 곳에서 바짝 말려줘야 해요. 버켄스탁의 최대 ..
착한치킨 또봉이통닭 먹어봤어요 요즘 치킨업계가 가격인상과 철회 이슈로 상당히 시끌벅적했는데요. 요동치는 치킨업계의 흐름과 역행해서 서민 물가 안정을 외치며 가격인하를 선언한 착한치킨 또봉이 통닭을 먹어봤어요. 6월 20일부터 7월 19일까지 5~10% 가격인하를 단행하는 또봉이 통닭 메뉴 중에 간장마늘치킨과 맛있다고 입소문 좋은 똥집튀김을 주문해 보았습니다. 저는 또통이통닭 강릉점을 이용했는데 아쉽게도 배달이 안되서 포장을 해왔어요. 따로 음료수는 없고 치킨무와 똥집튀김을 찍어먹을 겨자소스 이렇게 함께 왔어요. 간장마늘치킨에는 통마늘과 청양고추가 넉넉하게 들어있는데요. 통마늘 매니아로써 치킨만큼이나 통마늘 먹는 재미가 있어서 좋았어요. 여느 치킨 브랜드들과는 달리 튀김옷이 없는 치킨이라 양이 적은 편이지..
잘 녹지 않는 얼음 만들기 이렇게 해보세요~ 날씨가 더워지면서 하루종일 시원한 음료수만 찾게 되는데요. 요즘 오후에 커피 대신 몸에 좋다는 식초 음료수에 얼음을 잔뜩 넣고 한잔씩 마시고 있어요. 처음에는 톡 쏘는 맛에 입안이 개운해지는데 시간이 조금만 흘러도 금방 얼음이 녹아서 맹물맛이 되버리더라구요. 그래서 얼마 전 인터넷에서 우연히 본 잘 녹지 않는 얼음 만들기 팁을 이용해서 얼음을 만들어 보았어요. 잘 녹지 않는 얼음 만들기 비법은 바로 끓인 물을 한김 식혀서 얼려주는 건데요. 물을 끓이면 온도가 올라가서 기체의 용해도가 감소하기 때문에 물 속에 녹아있던 기포들이 빠져나가면서 밀도가 높아진다고 해요. 이렇게 빠져나간 기포들로 인해 그냥 찬물로 얼렸을 때보다 끓인 물을 얼리면 녹는 속도가 느려지는 원..
이색별미 크래미 유부초밥 맛있게 만드는 법 저는 여름에는 더워서 가스불을 아예 쓰지 않아도 만들 수 있는 유부초밥을 자주 만들어 먹고는 하는데요. 시판 유부초밥을 사서 동봉된 재료로 그냥 만들어 먹어도 맛있지만 오늘은 2배로 맛이 업그레이드 되는 이색별미 크래미 유부초밥 레시피를 알려드릴게요. 크래미 유부초밥 맛있게 만드는 법 재료 (2인분) : 밥 2공기, 크래미 5개, 유부초밥 14개, 마요네즈 2T, 다진 양파 1T 1. 먼저 크래미 5개를 손으로 잘게 찢은 후 다진 양파 1T, 마요네즈 2T를 넣고 잘 섞어주세요. 단맛을 좋아한다면 여기에 꿀 1t를 섞어주면 더 맛있어져요. 2. 전자렌지에 밥 두공기 분량을 데우고 유부초밥에 동봉된 조미재료들을 넣고 잘 섞어주세요. 제가 이번에 구입한 유부초밥 팩..
세탁전문가의 삶을 필요없이 흰양말 찌든때 쏙 빼는 빨래팁 흰양말 찌든때는 세탁기에 돌려도 개운하게 때가 빠지지 않아서 하루 날잡아 주방에서 빨래비누 넣고 푹푹 삶았는데요. 그런데 여름에는 주방에서 한끼 해먹는 것도 힘든데 빨래까지 삶으려니 힘이 들고 한번 삶을 때마다 양말 목이 금방 늘어나서 고민이었요. 그런데 아침방송에 출연한 세탁전문가의 팁대로 빨래를 해주었더니 찌든때가 쏙 빠지더라구요. 흰양말 찌든때 고민 있으시다면 오늘 포스팅 참고해 보세요. 여름에 주로 신는 발목 양말은 특히 손빨래를 자주 하거나 삶거나 하면 목이 금방 늘어나서 금방 신지 못하게 되서 난감할 때가 많은데요. 주방세제, 베이킹 소다, 식초만 준비하면 힘들이지 않고 쉽게 찌든때를 뺄 수 있어요. 1. 먼저 주방세제를 찌든때가 심한 ..
스케일링 6월 30일까지 받아야 하는 이유 오복 중 하나인 치아 관리 정기적으로 하고 계신가요? 구강질환을 예방하기 위한 첫 걸음인 정기적인 스케일링을 지난 7월 이후 받지 않았다면 몇일 남지 않은 6월 30일까지 치과를 꼭 방문해서 받아보세요. 2014년 7월부터 만 19세 이상의 성인이라면 누구나 1년에 한 번 건강보험을 적용받아서 저렴하게 스케일링을 받을 수 있는데요. 스케일링을 6월 30일까지 받아야 하는 이유는 바로 보험 적용기간이 매년 7월 1일부터 다음 해 6월 30일까지이기 때문이에요. 2016년 보험 적용을 받기 위해서는 6월 30일까지 치과를 방문하여 챙겨야 하고 그 이후에는 갱신되어 2017년 보험 혜택이 2018년 6월 30일까지 적용이 됩니다. 스케일링을 해야 하는 이유는 식사 후..